Afslanken zonder dieet maand 6: Het wordt steeds leuker!

Afslanken zonder dieet maand 6: Het wordt steeds leuker om je iedere week te wegen! Misschien kun je je broekriem weer een gaatje verder aantrekken of moet je zelfs gaatjes bij prikken! Waarschijnlijk heb je dat ene kledingstuk waarvan je dacht dat ‘het nog wel kon’ maar wat nu echt wat begint te slobberen eindelijk in de kast opgeborgen (of weggegooid!) en is het nu werkelijk tijd om iets in een kleinere maat te kopen.

Je huid heeft een gezonde teint, je voelt je stukken beter, bent minder snel vermoeid en hebt een beter humeur.

Dit alles straal je uit naar je omgeving. Je weet nu wat voeding met je doet en weet ook steeds beter de ‘lekkere trek tussendoor’ te voorkomen.

Als je inmiddels echt wat conditie hebt opgebouwd, probeer dan wat meer spieren te kweken om te zien wat dat met je doet. Ben je hier al mee bezig, heel goed!

Blijf wilskrachtig en daadkrachtig en ga hier vooral mee door!

Bovenstaande tekst is eerder verschenen in het Balansboek. Het boek is inmiddels uitverkocht, maar mogelijk nog tweedehands te bestellen via onderstaande link.

Het Balansboek

Afslank blog >HOME