Hoe val je 35 kilo af zonder dieet?

35 kilo afvallen… Het houdt me bezig. Hoe val je 35 kilo af zonder dieet? Met dit gratis online afslankprogramma denk ik de manier inmiddels te hebben gevonden. Of ik werkelijk tot min 35 kom is echter nog de vraag.

Ik ga ervoor en elke 10 kilo is meegenomen, laten we het daar op houden. Wil je meedoen, ga dan naar het Afslank Blog.

Behalve zeer waardevolle basis informatie vind je hier ook elke week de tips van de week en voedingsadviezen waar je zelf je voordeel mee kunt doen.

Of je nu 5, 6, 10 of of 20 kilo wilt afvallen, je kunt gewoon instappen bij week 1 en meedoen tot je je streefgewicht hebt bereikt, hoe handig!

Heb je toch nog een extra steuntje in de rug nodig? Dan kun je online gratis je dagelijkse of wekelijkse coach kaart trekken.

Welkom!

Nathalie in Afslankland

Wat eraan vooraf ging

Let’s go! Let’s balance!

Online afslankprogramma

Dagboek, waardevolle tips en weekmenu’s

1e maand. – 3 kg

Belangrijk, de voorbereiding!
Week 1: Afslanken met de diëtist?
Week 2: Afslanken zonder sporten
Week 3: Mijn eigen homegym!
Week 4: Afvallen zonder overtollige huid
Meet en weegmoment

2e maand

Week 5: Gratis weekmenu
Week 6: Samen eten is gezellig
Week 7: Afvallen in je gezicht
Week 8: Vitamine supplementen
Meet en weegmoment

3e maand

Week 9: Afvallen met gember
Week 10: 5 kilo per week afvallen!
Week 11: Gastric bypass, maagverkleining of maagband
Week 12: Herpak jezelf

4e maand

Week 13: Gratis online afvallen is nog leuker als je het samen doet
Week 14: Hoe kun je afvallen met fietsen
Week 15: Oedeem vochtophoping in de enkels
Week 16:

5e maand

Week 17: Keto!

6e maand

7e maand

8e maand

9e maand